LUNCH IN THE SUN + CRAZY WEEK

– Enjoying a Sunny Sunday after a crazy week of work – Efter en sindssyg uge med alt for mange timers arbejde, trak jeg lige stikket lidt i dag, og har cyklet rundt langs vandet i 3-4 timer, og nåede endda at nyde det lækre forårsvejr med en frokost to-go fra The Protein Kitchen (I know… What else haha) Vi...

BREAKFAST & MY VITAMINS – A NEW MUST-TRY!

Ja, som i jo nok ved, så går jeg op i sundhed! I sund kost, træning og vitaminer. Kroppen skal have den rette brændstof for at fungere optimalt. Jeg oplever så mange piger og kvinder, der tror, at de bare skal spise få kalorier for holde sig slanke og ’sunde’.. Jeg kommer til at lave et helt indlæg dedikeret til...

FÅ MIN HJÆLP TIL KOST & TRÆNING PÅ DEN SJOVE MÅDE

Min mission i livet er at inspirere, motivere og hjælpe andre mennesker. Jeg elsker at vise hvor let, sjovt og lækkert det kan være, at leve sundt.  Jeg brænder for sundhed, for sund madlavning, sjov træning og for at hjælpe andre med at finde den individuelle balance i livet. Balance og trivsel er individuelt, men for at nå dertil er...

EN WEEKEND MED FULD FART PÅ

Jeg havde en fantastisk begivenhedsrig weekend, med fuld fart på. Jeg var så træt i går, da jeg lom hjem, at jeg ikke orkede at poste noget herinde 🙂 I går var jeg til Smid Tøjet løbet med Røde Kors og en masse søde medarbejdere fra The Protein Kitchen. Vi delte nemlig lækker mad og muffins ud til alle løberne!...

SOCIALE MEDIER.. PÅ GODT OG ONDT…

Jeg elsker de sociale medier… men hader dem også lidt til tider. Det er fantastisk hvordan de sociale medier giver os mulighed for at dele budskaber worldwide.. Dele vores historier og liv, der måske kan inspirere andre mennesker. Det er fantastisk hvordan vi kan connecte med hinanden på kryds og tværs af kontinenter. Jeg husker stadig dengang jeg var barn...
Older posts