LUNCH IN THE SUN + CRAZY WEEK

– Enjoying a Sunny Sunday after a crazy week of work – Efter en sindssyg uge med alt for mange timers arbejde, trak jeg lige stikket lidt i dag, og har cyklet rundt langs vandet i 3-4 timer, og nåede endda at nyde det lækre forårsvejr med en frokost to-go fra The Protein Kitchen (I know… What else haha) Vi...

BREAKFAST & MY VITAMINS – A NEW MUST-TRY!

Ja, som i jo nok ved, så går jeg op i sundhed! I sund kost, træning og vitaminer. Kroppen skal have den rette brændstof for at fungere optimalt. Jeg oplever så mange piger og kvinder, der tror, at de bare skal spise få kalorier for holde sig slanke og ’sunde’.. Jeg kommer til at lave et helt indlæg dedikeret til...

FÅ MIN HJÆLP TIL KOST & TRÆNING PÅ DEN SJOVE MÅDE

Min mission i livet er at inspirere, motivere og hjælpe andre mennesker. Jeg elsker at vise hvor let, sjovt og lækkert det kan være, at leve sundt.  Jeg brænder for sundhed, for sund madlavning, sjov træning og for at hjælpe andre med at finde den individuelle balance i livet. Balance og trivsel er individuelt, men for at nå dertil er...

SIMPLE DINNER – MASHED CAULIFLOWER

– CHILI-CHICKEN-VEGGIE SAUCE, GREEN BEAN SPAGHETTI WITH MASHED CAULIFLOWER – Da jeg altid har ret travlt, så skal min mad gerne være nem og hurtig at lave, dog uden at gå for meget på kompromis med kvalitet og sundhed 🙂  som jeg altid siger til mine klienter, så skal man bare være kreativ med grøntsager 🙂 I dag blev det...

FLOTTE ORD I POLITIKEN

Jeg blev så overrasket, da jeg fandt ud af at vores laksesalat, The Super Salmon, fra THE PROTEIN KITCHEN er blevet anmeldt af Politiken og sammenlignet med 4 andre laksesalater. Vi er så heldige at være havnet på en delt 1. plads 🙂 Jeg er så beæret over stolt! Det eneste er dog lige, at prisen er forkert – De...
Older posts